クランベリーには多くの栄養価があります。あなたはそれらを正しく食べていますか？

そのため、クランベリーにはビタミンC、フラボノイド、その他の抗酸化物質が豊富であるため、市場のクランベリー製品については非常に人気があり、豊富なペクチンも含まれています。一方、フリーラジカルは皮膚の老化を引き起こす抵抗性に抵抗する可能性があり、体内の毒素を排除し、脂肪を排除し、便秘を改善し、効果を上げる美しさを改善することもできます。非常に多くの女性がそれを最も重要な日常のケア製品の1つとして採用しています。

クランベリーにはさまざまな栄養素が豊富で、クランベリーは抗生物質のような保護能力を人体に提供でき、この「天然抗生物質」は抵抗性を生成させないため、薬物の副作用を心配する必要もありません。それが毎日食事と関係がない場合。かつて「天然抗生物質」と呼ばれていました。美しさに加えて、心血管、尿中感染予防、アルツハイマー病の予防、胃腸の保護およびその他の機能も保護します。

米国農務省の研究者によると、2012年9月20日にワシントンでの医療会議で研究を発表した米国農務省の研究者によると、健康な成人の低カロリークランベリージュースの定期的な消費は、健康な成人の血圧を控えめに低下させることが示されています。 51歳の平均年齢の健康な成人は、ランダム化試験に参加していると言われていました。1つのグループは毎日朝食と夕食とともに約227グラムの低カロリークランベリージュースを飲み、他のグループはAのプラセボを飲みました同様の色と味。

赤いベリーを果物として食べることができるクランベリーは、現在、北米の一部の地域で大量に栽培されており、果物はジュース、ジャムなどを作るために使用されます。クランベリーを維持するための最も一般的な方法は、それらを乾燥させることです。熱い空気、そして熱気が乾燥した後、皮膚が黒くなります。米国では、クランベリーソースは、感謝祭の主要なコースである七面鳥にとって伝統的なトッピングです。

クランベリーは、腐敗する最も耐性のある食品の1つであり、約9か月間冷凍庫に開放されていないことを保存できます。 1677年、ニューイングランド植民地の政府は、北米で最も有名な製品の3つをチャールズ2世に送りました。彼らはインドのトウモロコシの2つの素晴らしい樽、3000のタラ、3つの素晴らしいクランベリーの樽でした。しかし、長い航海の後、タラとトウモロコシは悪くなり、クランベリーはその手付かずの状態で王に示されました。クランベリーは有名になり、ワイルドクランベリーはイギリスへの最初の新世界輸出の1つになりました。

「クランベリーとアメリカ移民の物語」では、クランベリーの壊血病を防ぐ能力の物語が語られています。ヨークからの若いカップルが北米に到着しましたが、彼らが乗っていたボートは植民地のコースから外れていました。船は食物と水が足りず、壊血病は多くの人々を殺しました。移民のラインは、食べ物を求めてビーチと内陸の内陸に向かうことを余儀なくされました。

クランベリーエキス（クランベリーエキスとも呼ばれる）

クランベリーには、プロアントシアニジンまたは凝縮されたタンニンとしても知られるプロアントシアニジンが含まれています。これは、他の果物や野菜のまれな成分であり、バクテリアが成長のために人体に付着することを不可能にし、したがって、人間の獲得感染の可能性を減らします。アテローム性動脈硬化を改善し、弾力性を回復し、多筋血流で心血管疾患を予防し、結果を大幅に改善します。クランベリーには、ビタミンC、鉄、抗酸化物質、プロアントシアニジンが豊富で、細胞の損傷を防ぎ、細胞の健康と活力を維持し、肌を柔らかくバラ色にします。多くの抽出物メーカーがありますLongze Biotechnologyもその1つです。

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