幸せなフルーツバナナ

バナナ（ラテン語名：ムーサ・ナナ・ロア。）熱帯地域で広く栽培されているムーサ科のムサ属の植物。バナナは、根茎から成長し、下葉鞘から高さ3〜6メートル（10〜20フィート）の偽りの茎を形成する大きな草本植物を備えた香りの良い栄養豊富な植物です。楕円形から楕円形、長さ約3〜3.5 m（10〜11.5フィート）、幅65 cm（26インチ）、10〜20個のクラスター化された茎の先端があります。偽の棒の先端から引き出された毛皮岩、花が多い、明るい黄色。 果実の花序は、10〜20個のクラスターを搭載し、約50〜150個の湾曲しています。植物は実を結び、死に、根茎から成長する吸盤は繁殖し続けます。各植物は長年生きているかもしれません。東南アジアの熱帯および亜熱帯地域の原産。

栄養価

バナナはカロリーが多く、一部の熱帯地域では主食です。 バナナパルプの栄養価は非常に高く、さらに、さまざまなマイクロエレメントとビタミンも含まれています。その中で、ビタミンAは成長を促進し、疾患に対する耐性を高め、正常な肥沃度と視力を維持するために必要です。チアミンはベリベリに抵抗し、食欲を促進し、消化を助け、神経系を保護します。 。バナナは、安定したセロトニンとメラトニンに加えて、マグネシウムの元素が筋肉弛緩の効果をもたらす可能性があることも含まれています。

バナナは、甘くて滑らかな肉をした最も人気のある果物の1つです。 ヨーロッパ人はそれを「ハッピーフルーツ」と呼んでいます。なぜなら、それはうつ病を和らげることができ、創造的な文化的果物がバナナに基づいて人々が幸福を生み出すのを助けることができるからです。

バナナ抽出物は次のことを行います

1.便秘を防ぐ：バナナは食物繊維のペクチンが豊富であり、それはper動や滑らかな排便を促進することができます。

2。がん予防：バナナは、免疫を改善し、癌を予防する効果があります。

3。心血管疾患の予防：バナナにはカリウム400 mgが含まれています。カリウムは正常な心筋収縮の調整を維持でき、神経筋興奮性を正常に維持することができ、心筋収縮と拡張機能の調整を維持することができます。心血管疾患を予防します。

4.痛風を防ぐ：バナナにはカリウムが含まれています。カリウムは、関節の尿酸結晶の沈殿を減らし、人体が尿酸を排泄するのに役立ちます。

5. alleviate眼の不快感：カリウムは、カリウムとナトリウムのバランスが眼の不快感の症状を緩和するように、人体がこれらの過剰な塩を排出するのに役立ちます。バナナ・カロチンは、ある程度目の疲労を和らげることができ、早期の老化の目を避けます。

6.胃と十二指腸潰瘍の摂取と制御：バナナには5-ヒドロキシトリプタミン化学物質が含まれており、胃粘膜の胃酸刺激を緩和し、粘膜細胞の成長と繁殖を促進し、あらゆる種類の潰瘍損傷を修復するために、胃潰瘍。

7.低カリウム血症の摂取と治療：認知症予防。